Avustralyalı bilim insanları yaptıkları araştırmalar sonucu, kilo vermede kahvaltının faydalı olduğuna dair kanıt bulamadı.
BMJ dergisinde yayınlanan makalede, araştırma grubu başkanı Flavia Tsikuttini, kahvaltının faydaları hakkındaki iki temel varsayım...
'Kahvaltı zayıflamak için gerekli' efsanesi çürütüldü
YAŞAM-Bilim insanları, 1990’dan 2018’e kadar yayınlanan iki bin bilimsel yayının meta analizini yaptı.
Bunlar da ilginizi çekebilir